Tips Sehat, Manfaat Minum Teh Bagi Tubuh

TipsSlide - Minuman teh adalah salah satu jenis minuman yang bisa dinikmati oleh siapapun dan kapanpun. Hal ini dikarenakan teh memiliki aroma menyegarkan yang khas. Selain itu, teh juga memiliki berbagai khasiat yang bagus untuk kesehatan. Dan berikut ini manfaat mengkonsumsi teh bagi kesehatan...

Teh Aman Bagi Tubuh
Teh selain tidak mengandung kalori, teh juga dapat dijadikan salah satu minuman untuk mencukupi kebutuhan cairan didalam tubuh. Sehingga resiko kekurangan cairan tubuh dapat dihilangkan dengan minum teh lebih sering dan pastinya menyehatkan.

Teh Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Membiasakan diri untuk rutin minum teh setiap hari, berpengaruh besar dalam meningkatkan sistem kekebalan atau imun dalam tubuh. Ini sangat baik bagi tubuh agar tidak mudah terserang berbagai penyakit. Apalagi bagi Anda yang memiliki banyak kegiatan.

Teh Dapat Membantu Menangkal Kanker
Kandungan antioksidan dalam teh sangat bermanfaat untuk menangkal radikal bebas penyebab kanker. Selain itu, antioksidan juga berperan
dalam menghambat proses penuaan pada kulit.

Teh Sangat Efektif Menangkal Serangan Jantung dan Stroke
Hal ini dikarenakan dengan Minum teh secara rutin, dapat menyehatkan arteri dan menghilangkan berbagai plak yang menempel/menyumbat saluran arteri. Selain itu, kekuatan dari teh adalah mampu mencegah terjadinya pembekuan pada darah.

Teh Baik Untuk Kesehatan Tulang
Memperhatikan kesehatan tulang adalah salah satu upaya yang harusnya menjadi prioritas utama setiap orang. Sebuah studi mengungkapkan, ternyata dengan mengkonsumsi minum teh secara rutin dapat memperkuat massa tulang.

Teh Dapat Membantu Menyehatkan Gigi
Dalam teh terkandung fluoride dan tanin yang berperan untuk mengurangi timbunan plak pada gigi anda. Kedua bahan tersebut juga sangat baik untuk menguatkan gigi agar tidak mudah
keropos layaknya fungsi pasta gigi atau siwak.

Teh Dapat Membantu Program Diet
Fungsi teh yang satu ini tidak lepas dari kemampuannya yang dapat meningkatkan kerja metabolisme tubuh. Dengan begitu, teh mampu membantu meningkatkan proses pembakaran kalori dalam tubuh secara signifikan.

Sekian dulu tips ringan seputar manfaat minum teh bagi kesehatan tubuh kali ini. Jika ada beberapa poin lagi yang belum sempat saya masukkan pada info di atas tadi, silahkan bagi sobat yang ingin menambahkannya melalui kolom komentar di bawah ini.

Semoga bermanfaat...

Share this post