Manfaat Buah Naga Merah Bagi Kesehatan

Tipsslide - Buah Naga... Siapa yang tak kenal dengan buah yang satu ini. Buah yang memiliki bentuk unik dengan kulit yang menyerupai sisik naga ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Ada dua macam buah Naga jika dibedakan dari warna daging buahnya, yaitu Putih dan Merah. Dan kali ini yang akan saya bahas adalah manfaat buah Naga Merah bagi kesehatan tubuh. Beberapa manfaatnya diantaranya sebagai berikut :

Meredakan Darah Tinggi dan Mengurangi Kolestrol.
Buah naga merah berkhasiat mengurangi tekanan darah tinggi maupun kolestrol. Hal ini disebabkan karena dalam buah naga merah terdapat senyawa yang mengandung Vitamin B.

Membantu Diet
Buah naga merah mampu menurunkan berat badan secara alami, sehingga tidak ada salahnya jika Anda mengkonsumsi buah ini pada menu diet Anda.

Mengatasi Masalah Pencernaan

Buah naga merah memiliki kandungan serat yang tinggi. Sehingga dapat membantu dalam mengatasi permasalahan pada sistem pencernaan jika dikonsumsi secara rutin.

Kesehatan Mata
Perlu diketahui jika buah naga merah memiliki kandungan Betakaroten yang lebih tinggi dari Wortel. Sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan mata Anda.

Mengatasi Jerawat

Buah naga merah juga berkhasiat untuk mengatasi masalah jerawat pada wajah. Caranya adalah dengan menjadikannya sebagai masker. Tentunya setelah dibuat jus terlebih dahulu.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Buah naga merah sangat baik untuk membantu Anda dalam menjaga kebugaran tubuh. Ini dikarenakan dalam buah naga merah terdapat kandungan vitamin C yang berkhasiat untuk meningkatkan kekebalan dan daya tahan tubuh dari penyakit.

Mencegah Kanker
Antioksidan yang terdapat di dalam buah naga merah ini mampu mencegah terjadinya penyakit kanker dan serangan radikal bebas.

Pengganti Gula
Khasiat yang satu ini dibutuhkan untuk mengganti konsumsi gula sebagai pemanis. Hal inilah yang dapat membantu mencegah diabetes.

Baca juga : Tips Menurunkan Kadar Gula Secara Alami

Mengandung Fosfor dan Kalsium
Buah naga merah ini juga kaya akan kandungan fosfor serta kalsium. Khasiatnya sudah pasti adalah dapat menyehatkan serta memperkuat tulang dan gigi Anda.

Baik Untuk Ibu Hamil
Buah naga merah juga baik bagi kesehatan ibu hamil dan janinnya.

Demikian yang dapat saya rangkum untuk Anda tentang beberapa manfaat buah naga merah bagi kesehatan tubuh. Dan ikuti terus tips-tips dan informasi bermanfaat dari kami selanjutnya.

Semoga Bermanfaat...

loading...

Share this post